岩崎健康院のブログ
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投稿日：2019-09-30 22:05:59.0
- 骨盤の歪みからくる足のだるさを解消するには？
- こんにちは、岩崎健康院です。
1日の仕事が終わると、足のだるさを感じ方もいらっしゃると思います。
立ち仕事は、長い時間の座り仕事をすると、お尻の筋肉がかたくなります。
お尻の筋肉が硬くなると、筋肉は骨をひっぱりますので、骨盤が歪んで
きます。
人によってかたくなるお尻は、右か左かは違ってきます。
お尻の筋肉がかたくなると、その下の足の筋肉も硬くなり血行が悪くなって、足がだるくなってきます。
ですから足がだるくなる方は、お尻の筋肉もかためで骨盤も歪みがある方が多いです。
当院では、人それぞれの歪みの状態を確認してから施術させていただきます。
かたい筋肉は、ゆるめますが、力が入りにくい筋肉は、エクササイズが
必要です。
足に関するお悩みは、当院までご相談ください。
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