岩崎健康院のブログ
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投稿日：2024-12-10 11:57:21.0
- 肩が痛くて上がらない原因
こんにちは岩崎健康院です。
今回は肩が痛くて上がらない原因について書いていきます。
肩が上がらないというと四十肩や五十肩と言われます。
このような言葉から想像するイメージとしては、よくj聞く言葉なので
そんなに重症度が高いとは思わないですよね。
でも肩が上がらなくなる原因としては、長い間悪い姿勢で肩を使い続けた結果
上がらなくなるので腰痛になるよりも体の状態は悪くなってることが多いです。
ですからもとの肩が上がる状態になるまで意外と時間がかかったりします。
少しでも肩が上がりにくいと感じた時は背中をよく伸ばしたり
腕をマッサージしたりすることをおすすめします。
違和感を感じてすぐでしたら解消されます。
それでも変わらなければ当院にご相談下さい。
岩崎健康院
＃肩痛
＃四十肩
＃五十肩
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