トリコテ ル ブラン(tricoter le blanc)のブログ
- 本当の心地よさは整えた先にある
- インスタ転写

【本当の心地よさは、整えた先にある】
毎日ストレッチをして、
月に1回はマッサージで、自力ではできない“ゆるめる”をして、
食べるものもできるだけ体にいいものを選ぶ。
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そんなふうに、体と心を整えられてる時って、
ほんとうに心地よくて、幸せを感じる。
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もちろん、365日ずっとは難しい。
感情の波があって、乱れる日もある。
何もしないで寝たい時もあるし、
ジャンクなものを食べたくなる日だって、
あっていい。
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でも、
「本当の心地よさは、整えた先にある」
それを、いつでも思い出せる自分でいたいなと思います。
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私が思うトリートメントの価値は、
コリが楽になるとか、お肌のハリや潤いが戻る、とか、
肌がキレイになるのは当たり前で、
本当の価値はその先にある、
体の緊張がほどけて呼吸が深まることで、
新陳代謝があがったり、
リラックスすることでデトックス作用が高まったり、
食いしばっていたお顔がゆるんで、
頭の先までクリアになるような。
そんな、トリートメントの先にある、
整ってまた動き出せる自分に戻れる自然治癒力を高められる部分に大きな価値を感じます。
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背筋がすっと伸びて、
全身に呼吸がめぐる感じ。
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そんなコンディションに一歩でも近づくために、
「整えて生きる」ことを、私自身も大切にしています。
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時々、もちろん乱れます。
カチカチのまま、日々を走ってしまうこともある。
でも、“本当の心地よさ”を知ってるから、
またそこに戻れるんだと思います。
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「そろそろマッサージ行こうかな」
「わ!もう3日もストレッチできてなかった!」
「パックも、もっと深呼吸しながらしてみよう」
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そんなふうに、自分の“整うスイッチ”を
やさしく思い出せる人でいたい。
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そして、お客さまのそのスイッチも、
やさしく押せる私でいたい(^^)
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今日も元気いっぱいお待ちしてます(^^)
あいにくの雨ですが、お気をつけていらしてください(^^)
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