コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン ハママツソウデテン
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- 静岡県浜松市中央区早出町２３０－１
- 浜松駅3km/遠州曳馬駅・遠州上島駅1km[整体/骨盤矯正/小顔/肩甲骨/頭痛/マタニティ]
タスク整体院のブログ
最新ブログ一覧
1138件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-02 14:23:59.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
１．タンパク質（肌やコラーゲンの材料）鶏むね肉・ささみ魚（特に鮭、サバなどの青魚）卵大豆製品（豆腐、納豆、豆乳）２． ビタミンC（コラーゲン生成を助け、シミ予防）赤パプリカ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-30 08:54:47.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院です今回はストレスケアについてお伝えしていきます。呼吸法・リラックス深呼吸、腹式呼吸、瞑想 → 自律神経を整える運動軽いウォーキングやストレッチ → …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 09:08:45.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは!タスク整体院です。今回は健康寿命を延ばすためにできることをまとめました。姿勢・骨格のバランス猫背改善、骨盤矯正、関節可動域の確保筋肉・運動筋力アップ、柔軟性向…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-28 13:42:55.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院です。今回は食品添加物が体に及ぼす影響についてお伝えしていきます。主な影響保存料・防腐剤：腸内環境のバランスを崩す可能性着色料・発色剤：一部はアレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 18:46:13.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院です。本日は睡眠の必要性についてお伝えします。睡眠は、心と体の健康を維持するために不可欠なものです。心への影響集中力、記憶力、判断力、創造性を高め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-09 12:19:18.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回は眠気を緩和する方法についてお伝えしていきます。体に刺激を与える体を動かす: 立ち上がって伸びをする、肩や首を回す、軽く足踏みを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-08 15:01:57.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。近日、暑さが増していますね。今回は腰痛の原因についてお伝えしていきます。姿勢の悪さ: 長時間の中腰、猫背、立ちっぱなしなど、不自然な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-07 11:09:17.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院です。本日はおすすめの水のL数についてお伝えしていきます。体重（○○ｋｇ）×（○○ml）＝ｍｌ例：60ｋｇ×30ml＝1800ｍｌ 運動量や年齢や身長量などによ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 17:28:13.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。8月のタスク整体院浜松早出店のお休みについてお知らせします。13日、14日、15日はお休みをいただいております。よろしくお願いいたします…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-04 10:03:22.0
- 投稿者：
- タスク 整体院
こんにちは！タスク整体院浜松早出店です。今回はお水の大切さについてお伝えしていきます。１ 筋肉の回復を助ける水分が不足すると、筋肉の細胞がうまく働かず、回復が遅れてしまい…続きを見る
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