リラクゼーションサロン ハートフレンド
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- 【口コミ4.7】大門駅より車で約9分/岡崎大橋から車で約5分《岡崎・安城・幸田・西尾》
ハートフレンド(Heartfriend)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-15 14:50:40.0
- 夏の体調管理
- 最近雨が降ったり
晴れの日はとっても暑かったりと
体調が不安定な方も多いのでは。
過度な冷房は身体を冷やしてしまう為
食欲不振や胃腸、自律神経、免疫が
乱れやすくなってしまいます
外気との差が５度以上あるとまずいので
冷房の調節をうまくして行きましょう！
身体が冷えてしまうので
入浴で身体を温めてあげる事が大切です！
胃腸も冷えている為、温かいものを
摂取された方が良いですね^_^
肉や魚、卵などのタンパク質をしっかりとって
この夏を乗り越えて行きましょう^_^
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