リフレッシュ！：2018年2月1日｜ロハス市川整体院のブログ

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プライベート

投稿日：2018-02-01 10:49:21.0

リフレッシュ！: おはようございます。
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。

先日のスキーで笑いすぎて、声が嗄れてしまっている私です。(風邪ではございません)

さて今回はまたまた院の情報ではなく、先日のお休みに行ってきましたスキーのお話です。
はっきりいってお得な情報ではございません…

今回は例年になくスロースタートでして、初すべりということもあり、
足慣らしでまったりスキーをする予定でした。
ところが、夜中高速を走って、目的地に近くなるにつれ、とんでもなく雪が降っていまして、
これは大好きな新雪を味わえると思い、朝イチから突撃する事となりました。

駐車場に着き、すでに３０cmは積もっており、これはパウダーを予感させます。
ゲレンデに出たら、ゆうに５０cmは超えており、しょっぱなからアクセル全開で滑り倒しました！

画像でもわかるように私たちは木々の間を滑るツリーランが好きで、滑って撮影、滑って撮影を繰り返してました。

新雪を滑るというのは、通常の圧雪されたコースと違い、下半身に相当負担がかかります。
また、フカフカの上を滑るため、バランス感覚も必要となります。

日々、下半身＋バランス感覚を強化するトレーニングを当院内で行っております。
※無理やりトレーニングの話を入れ込んでみました…(笑)

とまあ、睡眠１時間、スキー７時間と普段じゃ到底あり得ない状態でフィニッシュしました。
身体はクタクタですが、心は充実。

このような自然に触れて、日常を忘れ、
思い切り遊ぶ、はしゃぐ。
腹筋が痛くなるくらい笑う。

日常生活内では味わえないこの時間が私にとっては大切な時間です。
この空間でリフレッシュをして、自然から頂いたエネルギーをまた日常で生かす。
より良いの生活へのヒントがいっぱい落ちているように思います。

みなさまも、リフレッシュ出来る「何か」はございますか？

ということで、エネルギーに満ち溢れた、当院にリフレッシュしにお越しくださいませ。
もれなく私のくだらないトークがついてきます（笑）

本日も元気に営業しております。

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。