ロハス市川整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-01-31 16:30:22.0
- 骨盤が立つ？
- みなさま、こんにちは！
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日で1月も終わり、明日から2月です。早いですねー！
1月はどのようにお過ごしになりましたか？
休みの外出、イベントの為か、後半は結構疲れが出ていた方が多かったように思いました。
通常の生活に戻り、コンディションを整えていきましょうね。
先日ちょっとした記事を見つけました。
「みんなの体の動き、ちょっと専門的な見方なのかもしれないけど、みんな骨盤が立っていてコンディションがすごく良いなと。これは『イケる！』なと」
※一部抜粋
これは先日行われた、サッカーアジアカップ 日本vsイランの試合後の長友選手のコメントです。
「骨盤が立つ」
この意味がわかりますか？
骨盤が立つと、
●背筋が伸び、猫背ではなくなる。
●身体がニュートラルの位置になり、疲れにくくなる。
●当たり(タックル)に強くなり、ブレなくなる。
などなど良い事があるんです。※まだまだありますよ。
身体について研究をしている長友選手ならではのコメントですね。
みなさん、この内容が「わからない、気になった」方は次回の来院でご説明、ご指導を致します。
是非楽しみにしてくださいね。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
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