ロハス市川整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019-06-19 15:04:41.0
- 身体を動かそう！
- みなさま、こんにちは！
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。
梅雨の中休みなのか、良い天気ですね。
じめじめしてると身体も不調になりますよね。
そんな時は、身体を動かしてみませんか？
疲れは出るかもしれませんが、適度な運動は自律神経の乱れを整えスッキリすると思いますよ(^^♪
ということで、少し前にはなりますが、ハイキング感覚で軽登山に行って来ました。
千葉、南房総にあります、富山(とみさん)
350mほどの山ですので、ゆっくり登っても大して時間もかかりませんが、
景色はなかなかのものですよ。
帰りはゆっくり海辺の温泉に入りご飯を食べて帰宅しました。
実にコンパクトにまとまっており、初心者の方でも楽しめますよー
皆様もぜひトライしてみてはいかがでしょうか。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
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