ロゼッティ(ROSETTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-20 11:45:01.0
- 毛の濃い人と薄い人の違い
- ご覧頂きありがとうございます♪
ムダ毛が濃い人と薄い人っていますよね。
その違いは何なのか、疑問に思ったことはありますか？
今回はその違いについてご紹介します。
○遺伝性
ムダ毛が濃いか薄いかは、遺伝が大きく関係しています。
お父さんかお母さんのムダ毛が濃いと、あなたのムダ毛も濃くなる傾向があります。
また、ご両親のどちらも薄い場合でも、おじいさんかおばあさんが濃い場合は、隔世遺伝であな たのムダ毛も濃くなる可能性があります。
○男性ホルモンが多い
ムダ毛の濃さには男性ホルモンのテストステロンが関係しており、男性ホルモンが多いほどムダ毛が濃くなります。
では、ムダ毛が薄い体質になるには、、、？
○女性ホルモンを増やす
女性ホルモンのエストロゲンが増えると、相対的に男性ホルモンの働きが抑えられ、ムダ毛が薄くな
ります。
女性ホルモンを増やすには、女性ホルモン作用のある大豆イソフラボンを積極的に摂るのがおすす
めです。
大豆イソフラボンは、大豆・豆乳・豆腐・納豆・枝豆・煮豆・黒豆など、豆製品に豊富に含まれてます。
豆乳なら1日1杯、豆腐なら1丁、納豆なら2パックが目安になります。
○恋をしたり、人に親切にする
よく女性は恋をすると綺麗になると言いますが、それは恋をすると女性ホルモンがアップし、肌や髪が
美しくなるからです。恋だけでなく、人に「愛」を持つことが、脳内に美容、健康効果のあるホルモンが
分泌されると言われています。
遺伝などの先天的なものは変えられなくても、後天的な要素を変えられます。
女性ホルモンを増やす要素をどんどん取り入れて、ムダ毛が薄くなる体質になりましょう！
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