ロゼッティ(ROSETTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-20 11:42:07.0
- 花粉による肌荒れ
- ご覧いただきありがとうございます。
この時期になると花粉が飛び始めますよね。
今回は、花粉症による肌荒れの原因と対策についてお話していきます。
○花粉が原因で起こる肌荒れの症状
花粉が原因で皮膚のかゆみ、赤み、熱っぽさなどの症状が現れるのが、”花粉皮膚炎”です。
目や鼻には症状がなく、皮膚だけに症状が出る方もいるので花粉症が原因と気づかないかたも多いそうです。
○なぜ肌荒れが起こるか
皮膚の最も外側の角質部分には、バリア機能が備わっています。乾燥などの影響でバリア機能は低下します。バリア機能が低下すると外部からの刺激に弱くなります。そのため、花粉が肌に侵入しやすくなり、免疫システムが働いてアレルギー反応が起こりやすくなります。
○花粉による肌荒れを防止するには
・花粉から肌を守る
肌に花粉がついてしまうと、花粉の影響を受けやすくなります。外出するときは、マスクやメガネを着用し、帽子をかぶりましょう。 また、ニットやコットンなど花粉が付着しやすい素材の服は避けて、ツルツルした素材の服を着るのがおすすめです。
帰宅時には家にはいる前に外で花粉を払い、すぐに手洗いうがいや洗顔を行うようにしましょう。すぐに着替えたりして家の中に花粉を持ち込まないようにすることが大切です。
・皮膚のバリア機能を保つ
皮膚のバリア機能が低下することで、肌が花粉の影響を受けやすくなります。皮膚のバリア機能機能を保つには、“刺激を与えない” “乾燥をさせない”ことが大切です。
肌はとてもデリケートなので洗顔やスキンケアの際も手で優しく行い、タオルでゴシゴシ拭いたりしないようにしましょう。
洗顔後にはすぐに化粧品や乳液、クリームなどでしっかりと保湿するようにしましょう。肌に必要な水分と油分を補給することで、バリア機能をサポートできます。
かくと一時的に痒みが治まりますが、皮膚を傷つけてしまうためバリア機能の低下に繋がります。その結果、花粉による刺激に更に敏感になり、余計にかゆみが強くなるという悪循環に陥ってしまうのでかかずに塗り薬や飲み薬を服用しましょう。
しっかり対策をして花粉からお肌を守りましょう(^^)!
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