ロゼッティ(ROSETTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-23 11:49:15.0
- 紫外線について
- ご覧いただきありがとうございます。
今回は、勘違いされやすい紫外線について、間違った知識と正しい知識をご紹介致します。
【１】
×間違い
・日焼けは健康的である。
・日焼けは太陽紫外線を防いでくれる。
○正しい
日焼けは私たちの身体が紫外線による被害を防ごうとする防衛反応ですが、その効果は小さく、注意信号と考えるべき。
【２】
×間違い
曇った日には日焼けをしない。
○正しい
薄い雲の場合、紫外線の８０％以上が通過する。
【３】
×間違い
水辺では日焼けをしない。
○正しい
水面の反射は紫外線を浴びる量を増やすといえる。また、水はわずかな紫外線しか防がない。
【４】
×間違い
冬の間の紫外線は危険ではない。
○正しい
一般的に冬の紫外線は弱いが、例えば雪による反射により２倍近い紫外線量となる。特に、高い山では紫外線が強くなるので注意が必要。
【５】
×間違い
日焼け止めを塗っていれば、非常に長い時間日光を浴びても大丈夫である。
○正しい
紫外線が強くなるので長時間日光を浴びるときはＳＰＦ値の高い日焼け止めを使用するか日傘やサングラスなどで紫外線を防ぎ、無防備で長時間当たらないよう気を付ける。
【６】
×間違い
日光浴の途中で定期的に休憩をとると、日焼けを起こさない。
○正しい
紫外線を浴びた量は一日を通して蓄積される。
【７】
×間違い
太陽のｊ光に暑さを感じないときは、日焼けを起こさない。
○正しい
日焼けは私たちが感じることのできない紫外線によるもの。暑さを感じるのは赤外線によるものであり、紫外線ではない。
正しい紫外線の知識を付け、夏は特に日焼け止めをしっかりと塗り、紫外線対策を行っていきましょう!(^^)!
長く紫外線を浴びてしまったら、精製水と化粧水を半分に割ってフェイスシートかコットンに含ませ、
お肌にのせクールダウンをすると赤みが引き、お肌のダメージを和らいでくれますので、ローションパックをお勧めします。
赤みが引いたら、ビタミン導入でお手入れするとメラニン色素が美白されます☆
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