ロゼッティ(ROSETTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-27 14:00:12.0
- シミ・そばかす・肝斑の違い
- ご覧いただきありがとうございます。
今回は、シミ・そばかす・肝斑の違いについてご紹介致します。
・シミ
→肌内部で過剰に生成されたメラニン色素の沈着によって起こるものです。加齢と共に皮膚再生のサイクル、ターンオーバーが鈍ってくると、古い角質と同様、沈着した色素が蓄積されて濃く浮き出てくるようになります。
・そばかす
→多くが遺伝性です。年齢を重ねるごとに薄くはなりますが、お手入れ次第では目立つようになることも。
・肝斑
→シミの一種です。３０～４０代の女性に多く、紫外線だけでなくホルモンバランスが関係すると言われています。
【シミ・そばかす・肝斑の原因】
・紫外線
→メラノサイトが刺激されて、シミの原因であるメラニンが増加。年齢を重ねると肌の新陳代謝が滞るため、メラニンが排出されずに溜まりシミとしてあらわれます。
・ストレス
→仕事のイライラや複雑な人間関係による情緒の不安定など。精神的なストレスを受けると脳下垂体からメラニン細胞を刺激する物質が分泌されシミになります。
・生活習慣
→コーヒーなどに含まれるカフェインなど刺激の強い食品を過度に摂取したり、睡眠が不規則だったり。免疫力の低下がメラニン増加の可能性があります。
・ホルモンバランス
→ストレスや体調不良によりホルモンバランスが崩れると、黄体ホルモンがメラノサイトを刺激し、肝斑の原因になります。
【シミ・そばかす・肝斑の種類】
・老人性色素班
→シミの境目がはっきりしていて、色も均一で濃いのが特徴です。紫外線を浴び続けることによって生じる老化現象が原因であらわれます。若いころに日焼けした人ほどできやすく、早い人では１０代から。
・炎症後の色素沈着
→年齢に関係なく、化粧かぶれ、火傷、ニキビなど皮膚の炎症が原因に。紫外線を浴びることで悪化して濃くなることもあります。
・雀卵斑
→通称そばかす。小さな斑点が鼻を中心に分布。多くは遺伝性で、紫外線を浴びて日焼けで悪化します。２０代後半から薄くなることも多いです。
・肝斑
→頬や鼻の下、額に左右対称にできる少しぼやけたシミ。３０～４０代の女性に多くあらわれ、紫外線だけでなくホルモンバランスの崩れが関係するといわれています。
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