ロゼッティ(ROSETTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-15 11:47:18.0
- 痩身エステと運動と食事
- 残暑が続きますね。
まだまだ薄着の体感で、ボディラインが気になるところです。
セルライト、皮下脂肪が落ちない・・・
運動しているのに、なかなか取れない腰肉・・・
食事制限しているのに、落としたくない所から削げて、取りたい場所はなかなか落ちない
ボディメイク、て難しい・・・
（運動で、皮下脂肪を落とすのは大変です。筋肉をつけ代謝を上げる事は大切ですが、改質改善迄は
3か月と言われています。皮下脂肪の下に筋肉をつけるので、鍛えすぎると一度、太くなります。
食事制限では、たんぱく質を欠かさず採っていかなければ、筋肉の分解がおき、代謝が下がり、少しの食事でも、太りやすい体質になります。セルライトは、どちらも落ちません。）
セルライトとは、老廃物、むくみ、をそのままにして冷えと、血流の悪さが原因です。
なので、座り仕事の方は太もも裏、立ち仕事の方はふくらはぎ、巻き肩の方は二の腕などにつきやすいです。
老廃物の周りに、コラーゲン繊維・毛細血管が絡みつき、スジコの様になってしまっているので、摘まむとボコボコしています。
そして、嫌なことに放置しておくと、増殖する、より固まっていく。となります。
一度、崩す事が必要です。
なので、痩身エステは少し痛い・・・
痛みを和らげる方法として、当店では、キャビテーション・RF（ラジオ波）で分解し、流していくマシンをおススメしております。
痩身エステは、部分痩せを可能にします。
エステの後に、運動していただくと、より流れやすくなります。
痩身エステ→運動！がとっても効果的！です。
全く傷みなく、ただ気持ちよく筋膜を剥がし、元の位置に戻す事で、ボディラインが美しくなる「ウルトランスフォーマー」もおすすめです。
ご相談ください☆彡
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