イーコンディション(e+condition)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-20 19:07:47.0
- ポッコリお腹の改善するには！
４０代以降の女性の悩みでポッコリお腹がありますよね。
痩せているのに、お腹だけポッコリ気になるところ。
これはいくら筋トレしてもへっこみません。
残念ながら これは姿勢の問題
つま先の方に体重を乗せて、お腹を自分で突き出していまっています。
少しお尻を引いてカカトに体重を乗せるだけでお腹はへっこみます。
文章ではなかなか伝わりませんが、興味がある方は体験レッスンで直接教えますね。
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