ボディメンテナンスサロン コンフアオーンのブログ
プライベート
投稿日:2020-04-26 12:38:48.0
- まずは歩いてみてください
- 先日はお天気が良かったので
サロンから近くて大好きな場所の1つである
「アクロス山」へ登ってきました♪
…山????
はい!
実はオフィシャルなんですよ(笑)
まぁ別名「ステップガーデン」の方が
しっくりきますよね~。
緩やかな階段を登っていくんですが
今の季節は新緑がとっても気持ちいいんです。
てくてくの~んびり10分ほどで登頂!!
標高60mからの眺めもなかなかでしょ。
運動不足解消と気分転換には
ちょうど良かったです。
在宅勤務や休業などで
家でじっとする時間が増えた人も多いと思います。
そんな状態だと下半身の筋力が
あっというまに落ちちゃいますよ!!
外出自粛でお出かけが難しいので
まずは近場でも歩きまわってみましょう。
運動不足解消だけじゃなくて
日光にあたる事で
幸せホルモン「セロトニン」が分泌されやすくなって
ストレスにも強くなります。
オススメは午前中!!!
交感神経がスムーズにONしてくれて
1日を通して基礎代謝UPが期待できますよ。
ぜひ人が少なさそうなトコを見つけて
いっぱい歩いて下さいね!
意外な穴場を
発見できるかもしれませんよ。
ご来店お待ちしております
美容整体セラピスト
Naoko ナオコ
サロンの最新記事
-
●2023-03-07
-
●2023-01-03
-
●2023-01-02
-
●2021-01-13
-
●2021-01-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(1)
もっと見る
ボディメンテナンスサロン コンフアオーンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【平日朝割★脂肪・コリ・ゆがみ】全身痩身&筋膜ケア180分25000円→15000円 ¥15,000
|
新 規 |
【自己流ダイエットだけでなかなか痩せれない貴女へ】全身痩身150分13480円 ¥13,480
|
新 規 |
【ぽっこりお腹/パツパツ太もも/がっちり丸い背中】1ヶ所集中痩身60分5980円 ¥5,980
|
新 規 |
【太脚卒業!冷え・むくみ・セル脂肪をしっかりケア】下半身痩身90分8480円 ¥8,480
|
新 規 |
【胴回り&背中&二の腕の頑固な脂肪をスッキリ】上半身痩身90分8480円 ¥8,480
|
新 規 |
【人気No.1★脂肪・コリ・ゆがみをまとめて】全身痩身&筋膜ケア180分15980円 ¥15,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。