アロマリンパトリートメントハティ
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- 広島県福山市御幸町中津原1989
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アロマリンパトリートメント ハティ(HATI)のブログ
- 毎日ココを押して!!!
- 皆さまこんにちは!
アロマリンパトリートメントHATIです!
今回はお家でもどこでも簡単にできるセルフマッサージ!!!
時間のない日でもココを押さえるだけで
リンパの流れを解消!!!
☆合谷(ごうこく)
手の甲の親指と人さし指の骨が接する部分から、人さし指にたどったところにあるツボ。
骨の裏側から上に向かって押し上げるように押すと効果的!
・効用
目、鼻、歯お痛みなど首から上の症状に効果的
肩こり、ストレスなど万能なツボです。 ☆天柱(てんちゅう)
首の後ろの上部中央にある左右対称の二箇所一対のツボで
後頭部の髪の毛の生え際あたり
・効用
精神的ストレスの緩和、自律神経を整える、肩こり解消、疲れ目、抜け毛予防
どんな時も【リンパの流れ】を意識してみて下さい!
一日一歩ずつでも良い方向に向かっている、そのステップアップを楽しんで下さい(*^^)v
再 来 |
¥11,880
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