アロマリンパトリートメントハティ
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アロマリンパトリートメント ハティ(HATI)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-16 16:41:15.0
- 便秘でお悩みの方必見！!!
- 便秘は、いけないことですか？
便秘は、腸内にうんちが長期間溜まった状態ですから、私達の腸内細菌に悪い影響を与えます。
うんちがエサとなって、クロストリジウムなどの悪玉菌が増殖します。
そして発ガン物質、発ガン促進物質、アンモニア、硫化水素などの有害物質や、おならの元となるガスを発生させます。だから便秘の時のうんちは、臭いのです。
そして便秘が続くと、それらの有害物質はどんどん腸壁から吸収されて、血液中をめぐります。肌荒れや様々な病気にもつながると考えられています。
何日以上、排便がないと「便秘」なのでしょうか？
女性には「3日以上排便がなければ便秘と考える」人が多いのですが、これは勘違いです。
良好な腸内環境であれば、排便は1日1回。
食べたものの消化・排便までの時間は24時間が目安です。
一般的なうんちの水分量は80%ですが、大腸に長時間とどまっているうんちからは、水分がどんどん吸収されていくので70%以下になり、硬くなってしまいます。硬くなると余計に腸内で動きにくくなり、どんどん溜まる・・・と悪循環に陥ってしまいます。
だから1日1回の排便を目指しましょう。
HATIでは便がドバドバ！！出る
腸内クレンジングを店売しております。
二度見するほど出ます！！
店売品のみになりますので
気になってる方はお声かけ下さいませ
#腸内環境が悪い方
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試してみる価値ありますよ～★
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