アロマリンパトリートメントハティ
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アロマリンパトリートメント ハティ(HATI)のブログ
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投稿日：2025-08-28 17:32:10.0
- 夏の疲れを秋に持ち越さないためのリンパケア！
- みなさんこんにちはアロマリンパトリートメントHATIです。
まだまだ暑い日が続きますが、お元気にされていますでしょうか？
夏の暑さや冷房による冷え、外出の多さなどで、知らず知らずのうちに身体は疲れを溜め込んでいます。秋に入ると気温差や湿度の変化で自律神経が乱れやすく、だるさや不調を感じる方も少なくありません。
そこで今回は、「夏の疲れを秋に持ち越さない」ためのリンパトリートメントの魅力をご紹介します。
夏の疲れ、こんな症状ありませんか？
□朝起きても疲れが抜けない
□足のむくみが取れにくい
□首や肩が重だるい
□気分が落ち込みやすい
これらは、リンパの流れが滞っているサインかもしれません。
秋におすすめのリンパケアポイント
〇腕・首・肩まわりの集中ケア
夏の紫外線や冷房で凝りやすい部位。腕のマッサージが首筋の違和感を和らげることも。
〇アロマで自律神経を整える
ラベンダーやゼラニウムなど、秋にぴったりの香りで心身をリラックス。
〇深部リンパへのアプローチ 滞った老廃物をしっかり流すことで、身体の軽さを実感できます。
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この機会に、ぜひご自身のケアを優先してみてくださいね。
アロマリンパトリートメントHATI
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