ヨコハマカハンシンダイエットセンモンセイタイサロン
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横浜下半身ダイエット専門整体サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-14 19:57:26.0
- アイスを食べたこともありました。
- 『5年前6キロダイエットに成功しましたが、リバウンドしてしまい今は何をしても痩せられません』ということで始められたKさん(45才、157センチ)の卒業メールです。
初回 体重61.3キロ 体脂肪率35.5% 脚の皮下脂肪率42.3%
８回目 体重56.3kg 体脂肪率32.8% 脚の皮下脂肪率38.4％
【お客様からの卒業メール】
先生ありがとうございました。
ずっと下半身太りに悩まされてきました。
以前筋トレしても体重は減らないし、パーソナルで本格的に食事制限をした時は我慢に我慢を重ねてストレスや体の疲れが溜まりそれでも頑張って体重は減るものの下半身が細くなった実感はそれほどありませんでした。トレーナーの「体質なのである程度しょうがないですね」という言葉が忘れられません。ダイエットをやめて食事制限を戻したら色々食べる事がやめられなくてあっという間にリバウンドで…
年齢的にもズルズル行ってしまいそうで最期の望みのつもりで始めたナカメダイエットでした。
それが今回はいつの間にかベルトの穴２つ分細くなり体の調子も良い感じが続いてます。
絶対に無理だと思っていたことがそれほど苦痛なく続けられたことに自分が一番驚いています。
「しっかりサポートするので食べたい時は何食べてもいいんですよ」と言ってくれたので恐る恐るアイスを食べたこともありました。我慢我慢というのが無くなって、それでも5キロのダイエットにも成功しました。脚の筋肉の割合も順調に増えてきたおかげか体が軽く感じます。
あと少し目標までこのまま無理せず頑張りたいです。本田先生 本当にありがとうございました！もっと早く通っていればよかったです。
～～～～～～
横浜下半身ダイエット専門整体サロンでは「痩せる為に運動が必要」とはしていません。
運動に頼らず時にはアイスも食べながらマイナス5キロのダイエットに成功したのだから体重キープのハードルは高く無さそうですね。
Kさんは爪先側に掛かっていた重心の偏りも改善し身体のバランスも改善しましたね。
ダイエット後の食事や生活習慣についてもフォロー出来るようにメンテも利用して頂います。
日常生活の範囲内で骨格筋率の数値を上げて落ちにくい下半身の皮下脂肪はしっかり落としたい！というお悩みなら是非お手伝いさせてください。
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