ホットヨガスタジオ オー イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋１－２３－１１ ブロンズビル７Ｆ
- JR池袋駅東口徒歩2分 【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガスタジオ オー 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-16 16:51:23.0
- ラナ先生特別レッスンレポート！(8.11南森町店)
- 皆さんこんにちは♪
ホットヨガスタジオO &LUBIE です。
先日関西大阪の南森町店にて開催された
ラナ先生特別レッスンの様子を少しだけレポートさせて頂きます⊂((・x・))⊃♪
当日は天候も良く沢山の方々にご来店頂き満員御礼でした。
通訳さん(nanaさん)も同席頂き
1時間半のyoga好きにはたまらない特別な時間になりました！！
ラナ先生のレッスンは
初めにyogaのお話をして下さり、yogaとの向き合い方
自分との向き合い方をヨギーニとして語って下さりました。
その後、
数ポーズ行い、常温なのにもかかわらず
皆さんの熱気とやる気で汗が垂れる程でした(^.^)
普段yogaに対する気持ちや
レッスンでの姿勢を少し変えてみるだけで
感じ方や効き方が変わるのだと実感しました！！
そしてレッスン中、良く言っていたのは『Smile』でした^ - ^
ポーズを取っている時も『Smile』を忘れずにと教えて下さいました♪
本場のヨギーニから教わる言葉一つ一つが心に響き
何か一つ鯖が取れたような感覚でした。
受講されたお客様からのお声を少しだけ紹介します。
呼吸がしやすくなった
立ちポーズで意識する場所がわかりました
とても有意義な時間になりました
ヨガのマインドを知れてよかった
どのレッスンも楽しかった
改めてヨガの奥深さを感じました
などなど
沢山のお声を頂き、
とても素晴らしい経験となりました。
18.19.20日は関東の店舗でラナ先生の特別レッスンがご受講できますので
気になる方は是非お電話にてお問い合わせ下さいませ。
#hotyoga #yoga #rana #sabbalrana #特別レッスン #瞑想 #リラクゼーション #リラックス #デトックス #ヨガ #ホットヨガ
投稿者
オー 池袋本店
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