THE RELAX SALON Fukuoka【ザ リラックスサロン フクオカ】
ザリラックスサロンフクオカ
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- 福岡県福岡市西区野方6-34-43
- 無料P有・姪浜駅より車で15分。バス停野方営業所より徒歩5分。いわさき歯科隣接。
ザ リラックスサロン フクオカ(THE RELAX SALON Fukuoka)のブログ
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投稿日:2019-06-13 11:47:04.0
- 梅雨入りは直近♪ボディメンテで梅雨バテ対策を☆
- 皆様こんにちは!
福岡の梅雨入りももうそろそろでしょうか?
梅雨の時期は、どんよりした空にジメジメした空気、連日の雨など気分も憂鬱になりがちですね。
実際に、晴天と雨天時の気温差だけでなく気圧の変化も激しくなり、外部環境の変化に身体がついていけず、自律神経が乱れ体調を崩すことも珍しくありません。
また、湿度が高いと上手く発汗ができず、身体に余分な水が溜まってしまいます。
それが、いわゆる”むくみ”となり身体の疲労やだるさを引き起こします。
憂鬱な梅雨時期を乗り切るためにも、適切な体調管理を心がけ健やかに夏を迎えましょう♪
●自律神経を整える
【食事】食物繊維や発酵食品を摂取し、腸内環境を整え免疫力を高める
【運動】ゆるやかな有酸素運動で自律神経の働きを高める
【睡眠】就寝前の入浴や、入浴後のストレッチなどで質の良い睡眠で身体の回復を図る
●むくみを解消する
【発汗】半身浴やサウナ等でしっかりと汗を流す
【運動】筋肉をつけリンパの流れを促し代謝を高める
【食事】利尿作用がある食材、発汗作用がある食材を摂取し代謝を高める
そして、一番のお勧めは・・
当店でのマッサージです!!
お好きなアロマの香りで、自律神経を整えリラックス効果も◎
日常の忙しさや心身の疲労から解放されますよう、精一杯心を込めて癒します♪
特にデトックスマッサージは、デトックスオイルを使用し身体の中から解毒・浄化して参ります。
同時に余分な水分もすっきりと排出しむくみ解消にも◎
●梅雨バテ対策お勧めメニュー●
≪むくみ解消★デトックスプラン60分≫6480円♪♪
体質別に最適なデトックスオイルを使用し、足のむくみを中心に全身を丁寧にトリートメント♪
天然ハーブの力で徹底的にデトックス!!
ブログ画像体質別に選べる3種類の
【デトックスオイル】
●ヴァータ(オレンジの香り)・・緊張やストレスを感じた時に♪
●ピッタ(レモングラスの香り)・・頭をすっきりエネルギッシュになりたい時に♪
●カパ(パチュリの香り)・・精神的疲労・リラックスしたい時に♪
その日の体調や気分によってお好きな香りをお選び頂けます。
梅雨バテ対策に是非お試し下さいませ。
今日も元気に営業しております。
皆様のお越しを心よりお待ち致しております。
THE RELAX SALON Fukuoka
092-812-8080
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