THE RELAX SALON Fukuoka【ザ リラックスサロン フクオカ】
ザリラックスサロンフクオカ
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- 福岡県福岡市西区野方６-34-43
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ザ リラックスサロン フクオカ(THE RELAX SALON Fukuoka)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-24 12:41:25.0
- 春のアレルギー対策
こんにちは。THE RELAX ＳALON Fukuokaです。
ブログをご覧下さりありがとうございます。
今年は桜の開花日が例年ょり早く、福岡は３/19頃だそうです。
早い春の訪れですね(^^♪
またスギ花粉に反応する方にとっては、いつもより早く、アレルギー症状が
出て辛い季節の到来ですね．．．
我が家ももれなく全員、反応して、抗アレルギー薬が必要なこの季節(>_<)
なんとか薬頼みだけ、にならないように…とあれこれ対策しております。
その中でも、身体の内側からの対策は、アレルギー症状を悪化させない
為にも必須だなぁ。。と感じます。
東洋医学的には、おけつや膵虚、腎虚を治す体質改善を続けることで、
アレルギー症状が改善すると言われています。
しっかりと睡眠をとり、ストレスと上手に付き合うこと、そしてやはり大事なのは
食べ物、ですね。
炎症反応をおこしやすく、おけつ(酸性化したドロドロ血液)体質にしないために
控えたい食べ物は．．．
チョコレート・砂糖・肉類・乳製品・パン・米、などの酸性食品や添加物の多い加工食品
逆に積極的に取りたいものは、野菜や果物、海藻類などのアルカリ性食品
野菜多めの食事や、甘いものが欲しくなったらお菓子より果物にしたり
チョコレート好きな方も、砂糖控えめなものにするなど、少しの工夫で
体内からのアレルギー対策をしてみるのもオススメです♪
アルカリ性食品＆野菜や果物をギュッと濃縮発酵した【酵素ドリンク】や
不足している緑黄色野菜を補う【青汁】をこの季節に取り入れるのも
賢い方法のひとつです。
当サロンには、酵素ドリンクの中でも高品質なアレルギー対策にもってこいの
全種類の乳酸菌の死菌入りの酵素ドリンクを取り扱っております。
また、青汁も女性の悩みに特化した、むくみを取り、お通じをよくする
成分をプラスした、これまた優れものの青汁も取扱いしているため、
体質改善のご相談もよく承ります。
美肌や、健康的な身体作りのアドバイスも織り交ぜながら
癒しのコースをご提供したいなぁと思いつつ、日々一所懸命、施術させて頂いております♪
何でもお気軽にご相談くださいね(*^^*)
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