THE RELAX SALON Fukuoka【ザ リラックスサロン フクオカ】
ザリラックスサロンフクオカ
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- 福岡県福岡市西区野方６-34-43
- 無料Ｐ有・姪浜駅より車で１５分。バス停野方営業所より徒歩５分。いわさき歯科隣接。
ザ リラックスサロン フクオカ(THE RELAX SALON Fukuoka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-20 16:00:47.0
- BIO FASTHING2
ＲＥＬＡＸＳＡＬＯＮ福岡の進藤です。
前回よりファスティングレポートの続きです。
お仕事の日の低糖食は、こんな感じで玄米弁当。
野菜スープは前日の夜の残りです。
カレー粉と鶏ガラの素でしっかり味付けし、セロリやトマトエリンギなどたくさん入れました。
夜の野菜スープ
こういったレトルトの取り扱いもあります。 こちらのミネストローネをチョイス♪
温めるだけでいいので楽ちんです(≧▽≦)レトルトとは思えないほど美味しかったです
ファスティングを始め2日目までは頭痛や眠気がありました。
3日からは慣れて元気に過ごしました。
普段3食とる方なので午前中はお腹が空きましたが、昼も夜も食事が出来るので
これならチャレンジしやすいと思いました。
ファスティング中は全然むくまなかったです。
結果体重は1キロしか減ってませんでしたが、お腹周りもすっきりしてお肌のくすみもとれたような。
胃腸を休ませるためなら1日でもいいですし、脂肪燃焼や見た目の若返りを目指したいなら3日～5日がおすすめです。
もちろん3食摂っている方の栄養補助・腸活にも(^^)
ビオファスには22種類の乳酸菌が入っており、多種類摂取することで腸の調子を整えてくれます。
腸活は美肌への近道です！
お肌とお腹の調子がいいと毎日明るく過ごせますよね。
気になる方は試飲もできますのでぜひ店頭でお声掛けくださいませ。
すぐほしいという方はお電話や商品購入専用クーポンにて前もって知らせて頂けると助かります。
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