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フェイシャルプロ 京橋店のブログ
ビューティー
投稿日:2022-12-08 10:20:25.0
- マスクで老ける原因は?
こんにちは♪
大阪・地下鉄京橋
JR京橋・京阪京橋からすぐの
【フェイシャルプロ】です!
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
「プチ日記」
香川旅行に行ってきました^^
うどん巡りをして、観光地も巡ってきました★
全部とても綺麗で、終始幸せでした><
雰囲気が好きだったので、四国旅行行きたいな~と思いました!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
本日は、マスクで起こるトラブル対策についてお話しします^^
マスク生活が当たり前になり、マスクによる肌トラブルで悩まれている方も多いと思います><
マスクで拭けることを防ぐ方法↓
○顔のトレーニングをする
マスクをしていると顔の半分が隠れるため、人目を意識しなくなり表情をつくる機会が減ります。
無意識に口まわりの筋力が衰えていきますので、加齢で衰えがちな筋力の老化スピードをより早めてしまうことになります。
できるだけマスクの中で見えない時も、舌の運動をしたり、口角を上げる表情をつくるようにしてみましょう。
○自然繊維のマスクを選ぶ
マスクはただ着けているだけでもお肌にとってはストレスです。
マスクを着脱したりズレを直したりするたび、肌と繊維がこすれ合い摩擦が起こります。
肌に優しい良質な素材で作られたものや、お肌への密着面が小さく刺激が少ないように設計された商品などをこだわって選ぶのがポイントです。
こまめにお洗濯をし、清潔に保つようにしましょう。
○肌細胞に必要な栄養素を摂る
呼気が充満するマスクの中は、温度・湿度共に高く、雑菌が繁殖しやすくなっています。
普段よりも栄養や新鮮な酸素が必要ですが、マスクのために十分な酸素は不足しがちになってしまいます。
なるべくお肌の保湿を徹底して外的刺激から守り、食事や睡眠などをしっかり意識して栄養がたっぷりお肌まで行き渡るようにしてください!
人から見られているという意識は、自然と緊張感を生み綺麗にする効果もあったのですね><
いつまでも美しく若々しい自分でいるためにも、時にはマスクの下の隠れた部分にも意識を向けてみましょう!
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