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フェイシャルプロ 京橋店のブログ
- 男性の乾燥肌★原因と注意点
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「プチ日記」
24,25日と記録的な寒さと聞いたので
完全防寒対策をしています!
マフラーや手袋をしても、関係なく寒いですね><
今まで冬が好きでしたが、はやく春になって欲しいです笑
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本日は男性の乾燥肌についてご紹介します^^
男性の肌は、皮脂の分泌量が女性の2~3倍と多いのに対し、水分量は女性の約半分しかないという特徴があります。
そのため、皮脂のおかげでうるおっているように見えても、実は角質の水分量が不足して乾燥しているという、「インナードライ」の状態になりやすい肌質なのです。
見た目は脂っぽく、おでこや鼻などのTゾーンを中心にテカったり、毛穴が目立ちやすくなったりします。
そのため乾燥していると自覚しづらく、保湿ケアは特にしていないという方も。
その結果、ますます肌は乾燥して、肌のうるおいを保つために過剰に皮脂が分泌されるという悪循環に陥る可能性があります。
ベタつきやすく乾燥しやすいという男性の肌。
実はそんな男性の肌にこそ、日々のスキンケアが大切なのです。
特に髭剃りと紫外線によるによるお肌へのダメージには気をつけましょう!
また、特に気をつけていただきたいのが、
・洗顔をする際などにゴシゴシ強く洗うこと
・日常から肌を触る癖があること
・あせを拭く際などタオルや手でゴシゴシ触ること
上記のように男性は特に普段から何気なく肌に摩擦をかけている方が多いように思います。
お肌への摩擦は刺激になります><気をつけて下さいね!
また、偏った食生活や睡眠不足などの生活習慣の乱れも影響しています。
「栄養バランスの良い食事」「質の良い睡眠」「適度な運動」を心がけることも大切です!
LINE@ID:@qvw0240x
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