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フェイシャルプロ 京橋店のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-13 10:04:12.0
- むくみやすい人の特徴は?
- おはようございます♪
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【フェイシャルプロ】です!
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
「プチ日記」
明日はまつげサロンに行きます!
最近流行っているケラチンラッシュリフトをしてもらいます☆*:.
いつも爆睡している間にまつげが綺麗になっているので嬉しいです^^
まつげが上がると気分も上がりますね♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
朝起きて鏡を見た時にお顔がむくんでいると気分も下がりますよね><
そもそもむくむ原因はなにでしょうか?
朝起きた時に顔がむくんでしまうのは、
睡眠中に重力によって水分が低い場所に移動することが原因です。
水分が寝ている間に顔の皮膚の下に滞ってしまうのでむくみが起こります。
↓むくみやすい人の特徴↓
★お酒を飲む人
アルコールを摂取することで血管が拡張し、血管から染み出す水分が追加することでむくみが生じます。
★塩分が多い食べ物が好きな人
体内の塩分濃度を一定に保つという機能が働き、体内に水分を溜め込むためです。
★水分を摂りすぎている人
体内に水分が一気に増えると、むくみます。
特に寝る前に水分を摂取しすぎると、むくみやすくなるのでこまめに飲むようにしましょう。
★運動不足・汗をかかない人
水分を排出する機会が少ない為、むくみやすくなります。
★月経前・月経中の方
分泌されるホルモンには水分を体内にためる作用があるので、浮腫みやすくなります。
むくみがひどく、何日も続いている場合は、病気の可能性もありますので医療機関に受診してください。
次回、むくまないようにする予防法をお伝えします!
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