ソウシンケンコウサロン ミラエル
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ミラエル(Miraelle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-04-27 15:14:03.0
- 春におすすめ★フラフープ！
こんにちは！広島・東広島・西条でダイエットといえば
【痩身エステサロンGetLady西条店】
西条店 ゆかりんこと、岡田です☆
GetLady HPBブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No. 1
そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています！
最近、気候がいいので、新しくエクササイズを何か初めてみようかなぁ？
と、ルンルン気分の私！(笑)
何年か前、なんとなく買って満足してた、フラフープの存在を思い出しました！
旦那に、どうせ買ってもすぐ飽きるくせにと言われた事も同時に思いだし、
ハッとしました(笑)
早速、眠っていたフラフープちゃん登場！(笑)
皆様も子供の頃、一度はされたことありますよね♪
子供の頃はけっこう出来たような記憶があるのに、、(>_<)
しんどいです！！
でもそれだけ効果はありそうですよね☆彡
このフラフープ、実は１０分間で１００kcalも消費できるんです！
フラフープを回すと、腰周りの筋肉とインナーマッスルを
鍛えられるため、ぽっこりお腹解消・くびれにも効果があります！
しかも、フラフープは、ダイエットにいいといわれる有酸素運動になるといわれています！
余分に溜まった体脂肪を効果的に燃やすことができる運動なんです！
そんなフラフープは、畳２枚ほどのスペースがあれば、屋外でも屋内でもできるので、
雨の日でもお家の中でできますよね(^^)v
現在、我が家で大活躍のフラフープ★
是非、皆様もお試し下さい★
西条店には、西条全地区・高屋町・八本松・豊栄・福富・三永・志和・黒瀬・阿戸・呉・広・焼山・熊野・矢野・坂・安佐南区・安佐北区・可部・府中町(安芸郡)・牛田(東区)・海田・安芸津・竹原市・忠海・本郷・河内・三原市など多くの地域からご来店されています
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投稿者
西条店 スタッフ
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