アールハウス(R-House)のブログ
ビューティー
投稿日:2018-01-20 16:19:35.0
- 首、肩こりとは
- 眼精疲労、後頚部や背部の筋肉の過労や、寝不足・ストレスなどによる疲労の蓄積、自律神経のバランスの崩れによる内蔵機能の低下などによって、首・肩周辺の筋肉に凝りが生じます。
人体の頭部は、膨大な情報を蓄積する中枢神経が頭蓋骨に収まる形になっていて、とても重い部分です(約5kg)。
この重い頭部が細い首に乗っていて、その首の可動範囲は広く、人間の動作の中でも前屈気味になるということが多く、それによる負担は大きく特に頚部・背部の筋肉は疲労状態に陥りやすいものです。
そのためデスクワークなど、長時間うつむき気味で仕事を続ける人に多くみられます。
まずは適度に姿勢の変化をつける、座りっぱなしの時間を減らすなどには気を付けて下さい。
特に寒い時期には冷えにも気を付けて頂いて、出来るだけ凝った部分は温めて下さい。
そしてつらくなる前に前にでお身体をほぐして楽にしてあげられると◎
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
店長
サロンの最新記事
-
●2024-06-20
-
●2024-04-25
-
●2024-04-08
-
●2024-04-04
-
●2024-03-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(7)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(7)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(5)
- 2020年4月分(2)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(6)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(6)
- 2019年11月分(5)
- 2019年10月分(9)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(7)
- 2019年7月分(8)
- 2019年6月分(5)
- 2019年5月分(6)
- 2019年4月分(11)
- 2019年3月分(10)
- 2019年2月分(11)
- 2019年1月分(8)
- 2018年12月分(10)
- 2018年11月分(10)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(14)
- 2018年8月分(11)
- 2018年7月分(14)
- 2018年6月分(10)
- 2018年5月分(9)
- 2018年4月分(8)
- 2018年3月分(12)
- 2018年2月分(5)
- 2018年1月分(11)
- 2017年12月分(8)
- 2017年11月分(5)
- 2017年10月分(5)
- 2017年9月分(3)
- 2017年8月分(10)
- 2017年7月分(1)
もっと見る
アールハウス(R-House)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
新規【人気No.1!】もみほぐし60分 ¥3,260⇒¥2,810 ¥2,810
|
新 規 |
新規【合計60分以上対象】ご新規様特別価格 450円引き ¥450引き
|
新 規 |
新規【自分へのご褒美に♪】全身もみほぐし90分 ¥4,890 ⇒ ¥4,440 ¥4,440
|
新 規 |
新規【オススメ!】もみほぐし60分+足つぼ30分 ¥4,960 ⇒¥4,510 ¥4,510
|
新 規 |
新規【お身体と足の疲労に】もみほぐし30分+足つぼ30分 ¥3,330⇒ ¥2,880 ¥2,880
|
新 規 |
新規【至福のひとときを】タイ古式 800円引き (例: 90分 5,800円) ¥800引き
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。