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【整体・骨格小顔矯正】中目黒健康スタジオ

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中目黒健康スタジオのブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 顔のエラと咬筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-22 12:53:43.0
    投稿者:
    石塚 先生
    顔が大きく見えてしまう原因の1つに、「エラ張り」があります。耳の下辺り、あごの付け根のエラ部分が横に張っているために、顔が四角く大きく見えてしまうのです。エラが張ってしま…続きを見る
  • 気圧と体調変化について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-09 13:17:52.0
    投稿者:
    石塚 先生
     低気圧で体調不良になる原因とは低気圧による不調とは、天気が崩れ、気圧の変化などで自律神経が乱れることによって起こります。誰にでも起こるのではなく、気圧の変化を感じる耳内…続きを見る
  • 目の疲れの回復は後頭下筋群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-27 16:55:29.0
    投稿者:
    石塚 先生
    目が疲れると後頭部も疲れるパソコンやスマホ等で目の疲れが辛い時は、目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしますよね。それと合わせて行って欲しいのが「後頭部…続きを見る
  • 夏バテ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-27 12:05:48.0
    投稿者:
    石塚 先生
    夏ばての原因は、冷房の効いた室内と熱い外との温度差に身体がうまく対処できず、カラダが混乱して自律神経失調状態になること。暑いからといって冷たいものをたくさん飲んでしまうと…続きを見る
  • 上腕二頭筋長頭腱炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-08 11:10:32.0
    投稿者:
    石塚 先生
    上腕二頭筋長頭腱炎の症状とは?野球の投球動作や、テニスのサーブ、バレーのアタック、などオーバーハンドスポーツをする方、重労働をされる方に多くみられます。腕を上げたり、肘を…続きを見る
  • O脚の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-09 10:51:15.0
    投稿者:
    石塚 先生
    実際にO脚の原因として、代表的なものは次の3つです。筋力不足長期間のがに股や姿勢の悪さなどの習慣先天的、生まれつき筋肉の中でも太ももの内側にある内転筋が、O脚と深く関係して…続きを見る
  • 熱中症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-25 10:38:21.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ◎熱中症:気温が高い状態が長く続くと、発汗して、水分や塩分が失われてしまい、また湿度が高いと、汗が蒸発せず、熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくな…続きを見る
  • 梅雨の体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-03 11:01:56.0
    投稿者:
    石塚 先生
    1、睡眠十分な睡眠を取る事は、自律神経の乱れを整え気持ちを安定させてくれます。最低でも毎日7時間は睡眠時間が確保出来るようにしましょう。また、起床時間は毎朝同じ時間にする…続きを見る
  • 梅雨期は健康管理が大切です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-29 13:53:03.0
    投稿者:
    石塚 先生
    梅雨の時期は天候が不安定なため容易に体調を崩しやすくなります。温度差も激しいので体がその差についていけず風邪を引いてしまう人も多くいます。このように免疫力が低下した状態で…続きを見る
  • 【頭 痛&対処法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-23 10:55:07.0
    投稿者:
    石塚 先生
     頭痛1、血管の圧迫性頭痛:脳外傷、高血圧、頭部・首肩の正しくない姿勢が、脳内圧の変化を招き、多くの場合片頭痛を起こします。2、頭頸部筋肉疲労性頭痛: 頭頸部筋肉疲労、炎…続きを見る
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中目黒健康スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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