足つぼこんな時におススメ＆足つぼの効果：2024年2月6日｜足楽亭のブログ

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投稿日：2024-02-06 11:29:15.0

足つぼこんな時におススメ＆足つぼの効果: こんにちは♪足裏から元気をつくるリラクゼーション足楽亭です(^^)/

皆さんはどんな時に足つぼを受けたいと思いますか？
足の疲労やむくみをスッキリしたい♪という時はもちろんですが、
実は足をほぐすことで、体にとっても嬉しいことがたくさんあるんです♪

足裏には首や肩腰等、体の部位や内臓、
全身に繋がるツボがあります。
足つぼを刺激して内臓の働きもアップすることで
体の様々なお悩みにアプローチできちゃうんです。

例えばこの様な不調ひとつでも当てはまりませんか？

○緊張することが多い
○運動不足又は激しい運動をしている
○季節の変わり目に体調を崩しやすい
○寒暖差・気圧の変化で頭痛・体調不良になる
○乗り物に酔いやすい
○冷え性又は部分的にほてりやすい
○体がむくみやすい
○顔色が悪い又は肌荒れがある
○寝ても疲れが取れない
○寝つきが悪い又は途中で目が覚める
〇お腹が弱い（食欲不振・胃痛・便秘又は下痢）
〇お菓子やジャンクフードをよく食べる
〇お酒をよく飲む
〇お水を飲まない
○早食い
○生活のリズムが不定期
（シフト勤務・食べる時間が遅い・夜更かしが多い等）
○生理の周期が乱れやすい
〇生理痛がある
○イライラしたり不安になることが多い

上記のひとつでもあてはまる方は
自律神経が乱れ血流が滞り、筋肉や内臓の働きが落ちている場合があります。

この様な方にとって足つぼは体の中から元気とキレイを同時にゲットできる
オススメの疲労回復メニューです(^o^)
是非効果を実感してくださいね♪

足つぼの嬉しい効果です。

〈温活効果〉
体の体温が上昇して免疫力が上がります。
全身の血流量が増えて強張った体の力が抜けます。

〈デトックス効果〉
血液やリンパの流れがスムーズになり
余分な水分や老廃物の排出力が高まります。
疲れやむくみが取れやすくなり、お通じも改善、お肌も活き活きキレイになります。

〈リラックス効果〉
体の自律神経の乱れが整い
呼吸が穏やかになり、深い睡眠が取れる様になります。

足楽亭
TEL 0466-51-7394
LINE @208hylbj
ホームページ　http://www.ashirakutei.com