サロンドエミテラピー
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サロンドエミ テラピー(salon de emi)のブログ
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投稿日：2018-01-12 18:40:03.0
- 現代の睡眠トラブルに…
睡眠のトラブルを抱えている人はいまや国民の3人に一人と言われています。
アーユルヴェーダでは寝れない時はヴァータとピッタが増えていると考えます。
現代人には不眠はつきもの。
夜遅くまでPCやスマホを使っていると神経が休まるどころか抹消してしまいます。
抹消してイライラするとよりピッタが増えて目が冴え、
不安や思い通りにいかないことをあれこれ考えてしまいます。
すると今度はヴァータが多くなりより睡眠を妨げられます。
アーユルヴェーダのトリートメントは不眠にもとてもよいとされていて
乱れがちな自律神経のバランスを整えてくれます。
普段眠りの浅い方、寝てもすっきりしない方などにもとてもおすすめです！
ぜひ一度お試しください！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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