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Relax Room

リラックスルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区上板橋1-12-1 1F
  • 東武東上線上板橋駅徒歩1分。

リラックスルーム(Relax Room)のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024-02-07 10:14:01.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは♪温かいお湯を飲むとカラダにいい理由があります★・内臓機能が上がると、基礎代謝も上がる・冷えがやわらぐ・ダイエット効果が期待・体温に近い温かいお湯は、水に…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-02-06 21:14:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんばんは!施術を受けて鼻が詰まる経験はありますか?原因は身体がリラックスするためです。 ・鼻甲介の膨張: 鼻の中の鼻甲介が膨張し、呼吸が難しくなります。これはリラッ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-02-05 22:42:54.0
    投稿者:
    劉 (女)
    【体を冷やすお茶】 緑茶、煎茶、麦茶はカフェインや性質により体を冷やす傾向があります。特に、緑茶の適量が重要で、多く摂取すると冷えの原因になります。 【体を温めるお茶】 ほ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-02-03 23:21:25.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんばんは!本日はたるみについてです。肌の弾力性やハリが失われると、皮膚が下がり「たるみ」につながってしまいます。頬や口元、あご下、デコルテなどにたるみがあると、実…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-02-01 08:18:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!本日は二の腕についてです。「二の腕だけが冷たい」「やたら肩が凝る」「腕を上下に動かすと鈍痛を感じる」などの症状が出たら、注意が必要です。 二の腕が太くなる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-01-30 17:47:49.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは♪本日は大好きな方も多いはちみつについてご紹介致します!はちみつにはカルシウム、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、鉄、パロチン、約22種類のアミノ酸、約…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-01-29 08:44:28.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様は普段、足首を回せていますか? 足首はそれほど重要ではないと思われがちですが、実は足首近くには骨が集中しており体を支える重要なパーツです。 普段見落としがちな足首こそ美…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-01-26 23:32:44.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんばんは!気温が低いこの季節、冷えに悩む人も多いのでは?冷えは手足が冷たいと感じるだけでなく「肩こりがつらい」「胃の調子が悪い」「肌荒れがひどい」といった不調の原…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-01-26 09:22:22.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!当てはまるものがあれば改善し、太りやすい習慣から一刻も早く抜け出しましょう。 太りやすい食事の習慣とは?●辛いものが好き →唐辛子などに含まれるカプサイシン…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-01-24 23:39:36.0
    投稿者:
    劉 (女)
    最近、スマホの使いすぎで姿勢が崩れコリを感じる人が増えています。 気付いたら首や肩ががちがちに、、。 コリだけではなく、首が太くなり二重顎の原因にもなります。 頭の重さは平…続きを見る
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スタッフ
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