リラックスルーム(Relax Room)のブログ
プライベート
投稿日:2023-09-07 00:09:15.0
- 眼精疲労に効くツボをご紹介致します。
- 皆様、こんにちは!
本日は眼精疲労に効くツボをご紹介致します。
まず太陽というツボがあります!
これは目の疲れや かすみ目などに良いといわれています!
太陽は 眉尻と目尻の間のくぼみにあります! じんわり押してみてください♪
次に睛明(せいめい)というツボがあり
こちらは眼精疲労やドライアイなどに良いといわれております!
睛明は目頭を2本指でつまむようにした所にあるので じんわりと押してみてください♪
眼球に近い場所ですので 痛気持ちい位で大丈夫です
☆ デスクワークなど、長い時間 文字や細かいものを見て作業する方に おすすめのツボです!
知らない間に気になり触っていた という方も多いかもしれませんね(o^^o)
疲れたなぁと思った際に 眼精疲労のツボを刺激して ス
ッキリしてみてはいかがでしょうか?
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