リラックスルーム(Relax Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-26 08:09:02.0
- 下半身太りについて
- 皆様、こんにちは!
今回は下半身太りについてお話させていただきます♪
食事制限や運動をしても下半身が痩せにくい、
大転子の出っ張りが気になる・・・
悩んでる方多いのではないでしょうか？
その原因の一つに骨盤の歪みが関係しています。
・脚を組んで座る ・片足に体重をかけて立ってしまう
といった姿勢を長時間あるいは日常的に行っている場合、
徐々に体のバランスが崩れ、骨盤に歪みが生じます。
骨盤の歪みは
・内臓の位置が下がりぽっこりお腹になる
・内臓機能の低下から来る代謝
・体温の低下
・血液やリンパの流れが滞る などを招いてしまいます・・・
骨盤の歪みをしっかり整えてあげることによって、
ぽっこりお腹の改善や、血液循環がよくなる為下半身痩せが期待できます！！
お悩みの方はお気軽にご相談ください(^^♪
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