リラックスルーム(Relax Room)のブログ
- 本来の「美腸」を取り戻す
- 皆様、こんばんは!
最近の腸内細菌研究で日本人の腸内細菌は、免疫力をコントロールするような
物質を出す能力が、他の国の人の腸内細菌よりずば抜けて高かったということが
分かっているようです。
これぞ和の「美腸」を私たちは本来もっているのではないでしょうか♪
ところが、戦後日本人の食生活は大きく欧米的な食生活へと変化しています。
そのため食物繊維の摂取量も減り、そうした急激な食の変化に腸は対応しきれず、
アレルギーや自己免疫疾患など招いている要因の一つと考えられています。
とはいえ、現代の食生活を戦前のようにガラリと変えることは容易ではありません。
そこで近年注目されているのが、腸のぜん動運動を活発に促す腸セラピーです♪
お腹を温めながらしっかり解すことで、腸のぜん動運動を促し、
脂肪燃焼の手助けもするのでウエストのくびれも期待できます!
本来の免疫力が高い「美腸」を取り戻すため、ご自身で食生活の改善も
試みながらサロンでの腸セラピーも取り入れてみてはいかがでしょうか♪
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