エステティックトモ(TOMO)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-06-15 15:51:45.0
- ＼話題のミネラル／
- こんにちは！TOMOの堤です♪
突然ですが、ケイ素って聞いたことありますか？
健康面でも美容面でもすごくオススメのミネラルなんです！
ケイ素（シリカ）というのは髪・骨・血管・骨・軟骨・細胞膜など体内のいたるところに存在する『必須ミネラル』です。
土壌や海水中に豊富に含まれており、玄米や穀物や海藻、貝類、野菜などにも多く含まれておりますが、現代の食生活では・・・穀物は精米され野菜のミネラルも減少。
なのでサプリメントで補うのが大切なんです。～シリカの効果例～
・肌にハリが出る ・美白効果がある ・ダイエット効果 ・髪がツヤツヤになる
・便秘が改善される ・肩こりが楽になる ・二日酔いの予防に ・糖尿病の改善 など・・・
便秘だった方が便秘が解消されて肌の調子がよくなったり、３週間シリカを摂取したところ体脂肪率が３％減少したりとうれしい結果ばかりです！
飲み物やお食事にかけるだけなのですごく簡単です( ^ω^ )
ぜひ１本からでも試してみませんか？
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