アイラッシュ&エステサロン Hortensia【オルテンシア】
アイラッシュアンドエステサロン オルテンシア
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オルテンシア(Hortensia)のブログ
- 自粛続きでくたびれている方に…
- 日頃より当店をご贔屓にしていただき誠にありがとうございます。
昨年より 新型コロナの影響により今まで普通だったことが普通に出来なくなり ストレス解消や仕事へのモチベーションが下がっている方も多いと思います。
旅行にも行けず なかなか飲みにも行けず。。
「一体何を楽しみに仕事を頑張れば良いのか…」
思うようにいかないのが人生ではありますが 毎月旅行に行ったり 月に1・2度の外食が楽しみだった方が 急に今まで出来ていたことが出来なくなることはストレスと感じると思います。
そんな時 経絡(体内を体液と共に巡っている気血)としては胃経と脾経(この2つは表裏一体)が滞りやすく 思い悩むようになってきます。
感情のコントロールをする事が難しく 食欲のコントロールができるようになると感情のコントロールができるようになると言われていますが 食欲と感情とは深い関係性があります。
例えば 落ち込むと食欲は無くなり 楽しく友人や家族で食事をする時沢山食べられたり またはやけになって過剰摂取してみたり…。
(最後は食べることによってセロトニンを出して幸福感を味わい自信を落ち着かせる行為ですが)
土 水 火 風 空でいう火の部分に当たるのが胃の部分です。
食べることによりエネルギーを作り出し 大腸経から肺経へとエネルギーが送られると考えられています。
しかし 食べ過ぎは過剰に刺激をし 胃腸を傷めることになってしまいます。
ちなみに胃経や脾経を痛める食べ物は甘いもので また 滞りやすい方も甘いものを好きな傾向にあります。
甘いものは体を冷やします。
これから暑い時期になると冷たいものの摂取も増えると思いますが、冷たいものは経絡では腎経と膀胱経を傷めます。腎経と胃経は直ぐそばを走行しているため互いに影響し合います。
なぜなら 経絡は血管のように管を通っている訳ではなく 体液を帯状に流れているものなので。
思い通りにいかない日々にも何か意味があり 今の自分自身を労り身体の声を聞いてあげることも今後の幸せにつながっていくと思います。
身体が変わると心が変わります。
ヨーガや中医学では まずは身体が変わって心が変わっていくと考えられています。
根強い首コリや肩コリで悩んでいる方 当店自慢のバランスコルギをぜひこの機会にお試しください。
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