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アイラッシュ&エステサロン Hortensia【オルテンシア】

アイラッシュアンドエステサロン オルテンシア

  • まつげ・メイク
  • リラク
  • エステ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 ライオンズステーションプラザ403
  • 本日空きあり  吉祥寺駅西口改札より★徒歩1分★

オルテンシア(Hortensia)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-08 07:41:44.0
毎日パックはやらない方がいい?
おはようございます。山手です^ ^

先日、「毎日使ったほうがいいの?」「逆に使いすぎは良くない?」と質問をされました。
前にも何回か聞かれたことがあるので、今日はパックの効果と肌質や選び方もお伝えします!

乾燥肌
「毎日パックOK!」

乾燥が気になる方は、保湿系のシートマスクを毎日使うのがおすすめです♪
ヒアルロン酸・セラミド・CICAなどの成分で、日々の水分不足を補います。
ただし!長時間の貼りっぱなしは逆効果!
5~10分で外すのがポイントです。
最後に乳液やクリームで保湿を忘れずにしてください。


インナードライ肌
「週3~4回で調整」

一見テカるのに実は内側が乾いているインナードライタイプは、
水分補給系マスクを週に3~4回程度。
ナイアシンアミドなどのバリア強化成分入りを選び、肌の水分保持力を高めましょう。

脂性肌
「さっぱり保湿で週2~3回」

皮脂が多いからといって保湿を怠ると、かえって皮脂分泌が増えます。
ビタミンC誘導体やティーツリーなどの皮脂コントロール成分配合パックを、週2~3回のペースで使うといいです。
※使用後は軽めの乳液でバランスを整えるといいと思います。


敏感肌
「低刺激のもので週1~2回」

赤みやかゆみが出やすい肌は、アルコール・香料フリーの低刺激のものを使用してください。
セラミド・アロエ・CICAなどの鎮静成分入りを選び、まずは週1回から。
肌荒れ中は無理せず、ワセリンやクリームで保湿を優先してください。


混合肌
「部分ケアがおすすめ」

Tゾーンは皮脂が多く、頬は乾燥しやすい混合肌の方は、
Tゾーンは鎮静タイプ、Uゾーンは保湿タイプと、部分ごとに使い分ける「マルチマスキング」が効果的です。
頻度は週3回程度を目安に♪


☆中医学的視点で見る「肌と気血水」☆

肌の潤いは「肺」と関係が深く、
肌トラブルは「気、血、水」の巡りが滞っているサインと考えます。
外からのパックは『潤いを補うケア』として使用しますが、
内側からは白ごま・はちみつ・梨などの潤いの食材を意識するのも良いですが、血足らないと乾燥しがちです。潤いを保つために、やはり食事は切っても切れないのですね~

身体は食べたものでできています。
疲れた時ほど、身体を労る食事を召し上がってください^_^
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オルテンシア(Hortensia) やまて

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