ケンコウアンドビヨウサロン チャチャ
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チャチャ(cha cha)のブログ
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投稿日：2019-08-09 22:42:10.0
- 便秘になりやすい季節がある！！！
- こんにちは！
腸もみ＆整体サロンchacha福田です！
.
最近暑くなり家の中と外での温度差が
激しくなってきましたね！
腸に関する本を読んでいてやっぱりそーなんだと
思ったことがあったのでご紹介します★
.
便秘にはなりやすい季節がある！
それは1月と8月です！！！
まさに今ですね！
★8月は気温が高いので水分補給をしても
汗をかくことで水分が不足し腸に届く
水分量が低下することと、外と室内の
温度差が極端になり腸のリズムが狂ってしまうからです！
★1月は年末からの大型連休で旅行や
帰省をして普段のペースが崩れてしまう
ことと冬の寒さで腸の動きが鈍ってしまうことです！
.
8月は明日からお盆休みの方も多く
帰省や旅行をする方もいると思います！
普段の生活と違うのと温度差で腸の働きが鈍くなったりリズムが狂ってしまうかもしれません！
不規則な生活をさけ、できるだけ水分補給をしてあげてください◎
.
チャチャはお盆も営業してますので
気になることがありましたら是非いらしてください！
お待ちしております★
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