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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-04-17 12:19:17.0
リンパトリートメント


こんにちは、healumです。

"リンパトリートメント"はリンパ液の流れを良くする事で、
様々な効能効果を施すリラクゼーションの一つでもあります。


体には、張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。
このリンパ液は、老廃物などを運ぶ役割があります。
しかし血液と違って心臓のポンプ機能がない為、
流れが遅く滞りやすい、という特徴があるそうです。


リンパトリートメントはこの滞りを解消して、
老廃物を体外に排出するサポートするといわれています
なのでリンパの流れを整えないと、
体内には不要なものや汚物がたまりっぱなしといえるのです。


そこでリンパトリートメントによってリンパの流れが良くなれば、
老廃物や余分な水分が施す様々な悪影響は改善されるのです◎

リンパの流れが悪いと、
むくみや頭痛や肩こり、内臓系などに悪影響を与えます。


基本的にリンパは筋肉の動きによって流れていきます。
その為、身体を動かさないことによって、
リンパの流れが悪くなってしまいます。


リンパトリートメントで期待できる効果には、、
・むくみや冷えを改善する
・コリを改善する
・基礎代謝が上がる
・免疫力アップ などなど。


オイルを直接肌に塗って素手でトリートメントすることで、
血液やリンパの循環を促し、
さらに手のひらの温もりによるリラクゼーション効果も◎


また身体や気持ちの状態に応じてアロマオイルを使うと
よりリラックス効果を促進させることができます。



心地よくリラックスしていただき、
少しでもストレスから解放される手助けができたらなと思います!

リンパトリートメント_20240417_1

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ヒーラム(healum) 菅田
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アロマ&ボディケアセラピスト
菅田 スダ
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ヒーラム(healum) 菅田

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