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217件のブログがあります

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  • 身体のサポート役!ビタミン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 10:03:17.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★みなさん、意識してビタミンを摂取出来ていますか??ビタミンは、体の中でいろんな働きを助けてくれる存在と言われています☆例えば↓・ビタミンC…肌や…続きを見る
  • ~東洋医学~「気・血・水」のバランスとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-07 16:49:29.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★「気・血・水」ってなに?東洋医学の“バランス感覚”東洋医学には、「気・血・水(き・けつ・すい)」という、私たちの体の状態をとらえる独特の考え方が…続きを見る
  • 頭のてっぺんのツボ「百会(ひゃくえ)」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-31 12:20:23.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★頭のてっぺんにある「百会(ひゃくえ)」というツボ、ご存じですか?東洋医学では、百会は“さまざまな経絡(エネルギーの通り道)が交わる”特別なポイン…続きを見る
  • 脇の下も凝りやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-24 15:22:04.0
    投稿者:
    らくじー
    肩や背中がつらいとき、「脇の下」にも注目してみると、意外なかたさを感じることがあります。このエリアにはリンパや神経が集中していて、東洋医学では“心の疲れ”と関係する「心包…続きを見る
  • 夏こそ足湯!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-17 12:15:20.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★本格的に暑い季節になってきましたね…。皆さん夏の間、湯船に浸かっていますか?暑いからと言ってシャワーだけの方が多いのではないでしょうか。そんな方…続きを見る
  • どうして浮腫むの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-13 10:15:43.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★朝起きたときに顔がはれぼったかったり、夕方になると足がパンパンになっていたり…。そんな「むくみ」を感じたことがある方は多いのではないでしょうか。…続きを見る
  • 気温差疲れ、身体のどこにでる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-03 17:53:25.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★「気温差疲れ」って、体のどこに出やすいかご存じですか?季節の変わり目や、日によって気温の上下が激しい日が続くと、なんとなく体が重かったり、だるさ…続きを見る
  • 寝てるのに疲れが取れない…。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 12:29:30.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★たっぷり眠ったはずなのに、なんとなく体が重い…。そんな朝を迎えたことがある方も、いらっしゃいませんか?「ちゃんと寝てるのになんで?」と不思議に思…続きを見る
  • 深呼吸、しっかりできますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 16:38:20.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★「深呼吸してください」そう言われて、自分ではしっかり吸って吐いたつもりなのに…実はそんなに深く呼吸できていなかった、なんてことがあるかも。日々の…続きを見る
  • 身体がブルっと震える仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 09:56:00.0
    投稿者:
    らくじー
    こんにちは!らくじーです★寒いときにブルブルっと体が震えることがありますよね。あの震え、実は体が「熱をつくろう」として無意識に筋肉を動かしている反応の一つといわれているよ…続きを見る
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