ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮城県仙台市太白区長町７－２４－２６三水苑長町ビル２Ｆ
- 長町南駅西3出口・ララガーデン長町から 徒歩1分
リボディ(Re±body)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-17 12:56:53.0
- 【産後】体重が戻りやすい人と戻りにくい人の特徴
- Re±bodyの大柄です＾＾
妊娠中のママさんや産後の子育て中のママさんからのお悩み相談をたくさんいただいており、お任せいただきありがとうございます！
産後の肩こり、腰痛、手首の痛み、骨盤のお悩みだけでなく、体型や体重管理についてのご相談もあわせていただいております。
体型の悩みとしては、
「妊娠中に増えた体重がまだ戻らなくて」
「体重は戻ったけど、お腹のぽっこりが直らなくて」
などといったご相談が多いです。
産後の体重の戻り方は、ママによって変わってはきます。
研究報告として、体重が戻りやすい方、戻りにくい方の理由がわかっています。
体重を戻すにはどうしたらいいんだろう、とお悩みの方は理由について把握することで参考になるものあると思います！▼産後に痩せやすい人＆痩せにくい人
体重の回復について影響しやすいものについてまとめました。
痩せやすい要因
・完全母乳での育児
・妊娠中の良好な体重増加
・睡眠6～8時間
・規則正しい食事
・薄味の食事内容
痩せにくい要因
・ミルクでの育児
・妊娠中の体重過多
・睡眠5時間未満
・脂質の摂取割合が高い
・間食が多い
さらに、初産婦の方は、経産婦の方よりも体重が戻りにくいと報告しているものもあります。
出産経験があり、お子さんが何人かいらっしゃる方の場合、育児の慣れもあるかとおもいますが、赤ちゃんだけでなく他のお子さんの様子もうかがいながら、かつ、家事なども行うことが活動量を増やす一因になっていると思われます。
研究報告で挙げられている要因となりますが、お一人おひとりの体質などもあるので、まずは体の回復につとめ、体調にあわせて体重管理をしていけるようにご案内させていただいています。
産後の体のお悩みはもちろん、体型や体重などのご相談もお任せください＾＾
Re±body
大柄
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
-
●2025-05-11
-
●2025-05-09
-
●2025-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（32）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（11）
- 2018年5月分（6）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（12）
- 2018年1月分（10）
- 2017年12月分（18）
- 2017年11月分（19）
- 2017年10月分（12）
- 2017年9月分（9）
- 2017年8月分（12）
- 2017年7月分（5）
もっと見る
リボディ(Re±body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
《母の日ギフト5/31まで可◎》 ご来店してから選べる60分メニュー ¥7,000
|
|
新 規 |
人気No1 頭も体も整えたい方に オーダーメイド施術+ヘッドスパ 100分 ¥8,800
|
|
新 規 |
【 平日限定 】 いまの自分の悩みに合わせた施術＋ドライヘッドスパ 100分 ¥7,980
|
|
新 規 |
人気No2 頑固な腰痛・肩こり・体の不調 オーダーメイド整体 90分 ¥8,000
|
|
新 規 |
【肩こり】巻き肩・肩こり・頭痛でお悩みの方整体 90分 ¥7,980
|
|
新 規 |
【頭痛専用】頭の様々な痛みからの卒業を目指す方のための施術 60分 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
