ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ
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投稿日：2025-02-16 10:27:52.0
- 【めまい】メニエール病後の首こりと吐き気
- 頭痛やめまいなどの不調は自律神経ケアで対策
ご覧いただきありがとうございます！大柄です
先月メニエール病を発症し、点滴と服薬で回転性のめまいや難聴、吐き気が改善するものの、まだふわふわめまいや吐き気があり、首こりもつらいというお悩み相談がありました。
めまいや難聴を主症状とするメニエール病を発症したことがある人や、発症からしばらく経過してもまだ不調があるという場合の解決ポイントについて紹介します。▼めまいと首こり
メニエール病は、めまい、難聴や耳鳴りを主とするもので耳の内耳の働きの問題であらわれるめまいの一つ。
点滴や服薬しつつ加療したことで早めに症状は落ち着いたとのことですが、まだ浮動性のめまいと吐き気が少しあるようでした。
そして、前から悩んでいた首こりがよりつらくなったとのこと。
首こりが強まることでめまいがでることもあり、めまいが一度落ち着いたあとも残る場合は首周り、体幹部分の筋緊張や筋肉の働きが問題になっていることがあります。
細かく状態を確認すると、肩から首にかけてついている肩こり筋の代表的な筋肉「僧帽筋」の働きがとても弱いことがわかりました。
僧帽筋は、自律神経と深く関係していること、また、筋肉の働きが弱いと頭が前方に傾く姿勢をとりやすくなります。
首、肩甲骨を支えるための筋肉が使えていない状態が首こりに関係し、めまいが残る原因と考えられました。
▼対策方法
僧帽筋の筋力（筋出力：力の出しやすさ）を改善する必要がありました。
僧帽筋の硬い部分を探して筋膜ケアをしたり、頚椎の調整を通して神経ー筋の連動性を高めるようにといくつか試してみました。
頚椎を調整したあとが一番筋肉の強さが高まり、首の可動性も十分に。
僧帽筋の筋力が強くなったあとは、首こりが楽に、そして肩周りまでかけてすっきり感があったようで「とてもスッキリします！」と驚いていました。
仕事の多忙さや、業務中の姿勢についての影響がまだしっかり把握しきれていないので
再度調整していけるようにご予約をいただきました。
めまいが落ち着いたあとも、まだふわふわめまいが残っている、疲れるとめまいがでてしまう、など不調が続く方は、一度ご相談ください^ ^
大柄
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