ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮城県仙台市太白区長町７－２４－２６三水苑長町ビル２Ｆ
- 長町南駅西3出口・ララガーデン長町から 徒歩1分
リボディ(Re±body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-25 17:11:14.0
- 筋肉が硬くなる原因
- ブログを読んで頂きありがとうございます。
整体＆ヘッドスパ＆小顔矯正が受けれる
リボディ 理学療法士＆ヘッドマイスター所有の半谷です。
なぜ筋肉が硬くなってしまうのか。
筋肉が固くなる原因は
「使いすぎ」あるいは「使わなすぎ」です。
毎日、座っているだけの人も
重力により、座る姿勢を保つための筋肉を常に酷使しています。
この場合、身体の深層部にある筋が固まりやすく、
表層にある、いわゆるトレーニングで鍛えるような筋肉が使われない形になります。
使いすぎた場合は、しっかりと緩める。
使っていない場合は、使うことを意識する。
太もも外側と、前モモは座っている時間が多い人は、使われません。
ですが、歩く立つが多い仕事の方も、使い過ぎで硬くなりやすい。
背骨は、意識しないと動かす習慣が作られません。
読書・スマホ・パソコンなど、視線が固定されるような作業を常に習得する習慣がついているので、固まります。
使いすぎ・使わなすぎ。
どちらの原因で硬くなっているとしても、セルフケアと運動またはお店での施術が必須です。
当店ではセルフケアもお伝えしておりますので、ぜひご相談ください！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
〒982-0011
宮城県仙台市太白区長町7丁目24－26 2階
（ララガーデン長町 隣 長町南駅徒歩１分）
TEL 022-395-9074
月～土
10:00～20:00
日
10:00～19:00
ご予約はホットペッパービューティー、お電話でお待ちしております。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-08-04
-
●2025-08-03
-
●2025-08-03
-
●2025-08-03
-
●2025-07-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（32）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（11）
- 2018年5月分（6）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（12）
- 2018年1月分（10）
- 2017年12月分（18）
- 2017年11月分（19）
- 2017年10月分（12）
- 2017年9月分（9）
- 2017年8月分（12）
- 2017年7月分（5）
もっと見る
リボディ(Re±body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 人気No1 整体+ドライヘッドスパ《悩んだらこれ》100分 ¥13200→¥9000
|
|
新 規 |
¥8,800 人気No2《本気で改善》体の不調に合わせたオーダーメイド整体 ¥13200→¥8800
|
|
新 規 |
¥7,700 ☆名取店4周年記念☆ 体の悩みに合わせた整体 70分 ￥9900→￥7700
|
|
新 規 |
¥8,800 【肩こり】巻き肩・肩こり・頭痛でお悩みの方整体 90分
|
|
新 規 |
¥8,800 【腰痛】 動くと辛い腰痛専門整体 90分≪反る・屈むと痛い、急な痛み≫
|
|
新 規 |
¥8,800 【腰痛】同じ姿勢でいると辛い腰痛専門整体 90分≪座り・立ち・寝ている≫
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
