ホットヨガスタジオビオン トウキョウオペラシティ
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区西新宿３-20-2 東京オペラシティ1F
- 京王新線「初台駅」東口 徒歩1分
レッスン名
YOGA 調整
ヨガ チョウセイ
- カテゴリー：リンパ、骨盤調整、美背中
- リンパ→リンパの流れをよくするアーサナ（ポーズ）や動きを行うことで、身体をスッキリさせます。骨盤調整→骨盤周りを整えるアーサナ（ポーズ）を取り入れていきます。女性らしい、しなやかな身体づくりを目指します。美背中→チューブを使用し、肩甲骨周りをほぐすとともに、背中を引き締めます。
ご来店お待ちしております
レッスン名
YOGA 調整ヨガ チョウセイ
