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リラク&トータルエステサロン YU・WA・BI 癒和美

リラク トータルエステサロン ユワビ

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癒和美(YU WA BI)のブログ

王 のブログ一覧

443件のブログがあります

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  • 冬ダイエットを成功させる〇〇とは?!
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    投稿日:
    2024-02-01 19:48:27.0
    投稿者:
    イベント盛りだくさんの冬の時期、楽しみも多いですが、冬が終わり薄着になる時に慌ててダイエットする!という方も多いのではないでしょうか。運動量が落ちる冬でも太りにくい体質に…続きを見る
  • 内臓機能を高めて内側から元気に!
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    投稿日:
    2024-01-31 06:52:18.0
    投稿者:
    寒かったり暖かったりで疲れが溜まりやすいですよね、、そんなとき冷えやお身体の疲れを中心からほどいていく癒しの15050コースを受けてみてはいかがですか?足裏から全身のコリをオ…続きを見る
  • 冬むくみに注意!原因&対策をご紹介
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    投稿日:
    2024-01-31 06:50:29.0
    投稿者:
    冬は身体が冷えてむくみやすくなりますよね。身体が重い、だるいと感じるのは「むくみ」が原因かもしれません。〇むくみとは?身体の細胞の間に余分な水分が溜まってしまっている状態…続きを見る
  • 暖房による乾燥
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    投稿日:
    2024-01-31 06:46:55.0
    投稿者:
    最近寒くなってきて部屋で暖房をつける方も多いのではないでしょうか?部屋を暖めて快適にしてくれる暖房ですが、暖房をつけていると肌が乾燥してしまいます。乾燥は美容にとって大敵…続きを見る
  • ダイエットに冷えは大敵!?
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    投稿日:
    2024-01-29 06:30:08.0
    投稿者:
    ダイエットに冷えは大敵!?最近寒暖差がすごいですね!日中は暖かいのに、朝晩は寒くて…日中に合わせると夜は寒くなるし……服装をどうしようか悩んでしまいます。*体温は1度下がると…続きを見る
  • 乾燥肌の方が食べるといい食べもの
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    投稿日:
    2024-01-29 06:28:10.0
    投稿者:
    乾燥肌の方が食べるといい食べもの乾燥の主な原因は、○運動不足や寒さの血行不良○洗顔での過剰な洗浄や刺激○肌の新陳代謝の乱れなどなどがあげられますが、、、乾燥に効果がある食…続きを見る
  • 天然セラミド
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    投稿日:
    2024-01-29 06:25:26.0
    投稿者:
    天然セラミド 天然セラミドとはビオセラミド、セレブロシドとも呼ばれ馬などの動物の脳や脊髄などから抽出したセラミドです。動物性のセラミドが商品化された当初は、牛由来のセラミ…続きを見る
  • ドライヘッドスパでリフトアップ!?
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    投稿日:
    2024-01-27 15:32:02.0
    投稿者:
    色々ケアしているのに一向に良くならない…と感じているようでしたら頭皮のコリに目を向けてください。頭と顔の皮膚や筋肉は繋がっているため、頭の筋肉が固まってしまうと顔の筋肉を…続きを見る
  • 不眠に効く3つのツボ
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    投稿日:
    2024-01-27 15:29:35.0
    投稿者:
    ストレス社会といわれる現代、不眠に悩む方は多いです。今回はそんな不眠に悩む方のために、不眠に効くツボを3つご紹介します! 1.失眠(しつみん)かかとの中心、少し凹んだところ。…続きを見る
  • 肩甲骨】方周りの筋肉をほぐして改善します!
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    投稿日:
    2024-01-26 15:54:12.0
    投稿者:
    「肩甲骨の癒着」について!肩甲骨の癒着とは肩甲骨が肋骨や脊椎に固定されてしまうことで、正常な動きが制限される状態を指します。この状態になる原因は、姿勢の悪化や運動不足、ス…続きを見る
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