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癒和美(YU WA BI)のブログ
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投稿日:2024-04-25 15:46:27.0
- 女性特有のお悩み解消に【よもぎ蒸し】おすすめです!
- よもぎ蒸しには女性にうれしいメリットがたくさんあります♪
女性特有の不調や、冷え性で悩んでいる方は、もしかすると内臓の冷えが関係しているかもしれません。
よもぎ蒸しは蒸気で身体を温めるだけでなく、よもぎの持つ『末梢血管拡張作用』の相乗効果で身体の芯から冷えの改善ができるとっておきの方法なんです。
ぜひお試しいただき、効果を実感してみてください(^^♪
◎デトックス効果
大量の汗をかき、身体に溜まった毒素を汗とともに排出する事ができます。身体に溜まった毒素は汗としてだけでなく様々な形で排出され、人によってはお通じが良くなる、利尿促進作用を感じる方もいらっしゃいます。
◎ホルモンバランスの調整
『β-カリオフィレン』という成分がホルモンバランスを整える効果があります。ホルモンバランスの乱れが原因で引き起こされる『月経不順』や『生理痛』、『PMS(月経前症候群)』などの症状が改善されるといわれています。
◎冷え・むくみ
スチーム効果に加え、「シネオール」の働きによって末梢血管を拡張させて血行を促進することにより、冷えやむくみの解消につながります。
◎ダイエット効果
新陳代謝を促進する働きがあり、脂肪の燃焼を助けるためダイエットにも効果的です。
◎美肌効果
抗菌作用や肌を引き締める作用があり、吹き出物の原因菌であるアクネ菌の増殖を抑えて肌の炎症を抑えることで、二キビや吹き出物の予防、改善につながります。
◎アトピーの改善
血液の循環を促進し、新鮮な血液を皮膚に運ぶことによってお肌にうるおいを与えます。アトピーや乾燥からくるお肌のかゆみを改善することが期待できます。
◎免疫力アップ
身体を芯から温め体温を上げることで、免疫力を高め自己治癒力を上げてくれます。
女性特有のお悩み解消に【よもぎ蒸し】おすすめです!_
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