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癒和美(YU WA BI)のブログ
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投稿日：2025-11-11 09:58:44.0
- 美容に効く温泉の種類☆
- 成分・泉質でここまで違う！美容に効く温泉の種類とは
温泉の美容効果
温泉は、絶えず源泉が注ぎ込まれる熱循環の仕組みにより、お湯が冷めにくく体が芯から温まります。
体が温まれば血行が良くなり、酸素や栄養の供給が活発になります。
栄養素がお肌へ届きやすくなるので、美容効果があるとされています。また、温められた肌は代謝も活発になるため、ターンオーバーが正常化していきます。
温泉は含まれる成分や比率によりたくさんの種類があります。場所や地域によってもその特徴は異なります。
泉質別に見る温泉の美容効果
【酸性の温泉】
酸性の温泉は皮膚病の治療などにも利用されることがあり、古い肌を剥がして新しい肌に刺激を与える効果もあります。殺菌力が強い泉質なので、肌の弱い人にはあまり向かないと考えられています。
【アルカリ性の温泉】
お肌がスベスベになると言われているアルカリ性の温泉です。皮膚の角質を柔らかくするため、お肌をなめらかにする効果が期待できるので、「美人の湯」と謳われます。
【硫黄の温泉】
硫化炭素ガスが含まれ、白濁とした色のお湯と卵が腐ったような匂いが特徴です。殺菌作用に優れており、ニキビや吹き出物にも効果があると言われています。皮膚炎や外傷にも効果がある治癒の湯です。
【塩化系の温泉】
海水の成分に近い食塩（ミネラル）を豊富に含む温泉です。湯上り時にも肌についたミネラルが発汗を抑えてくれるので、保温・保湿効果が高いと考えられています。
自身にあった温泉に浸かって、秋の湯上り美人を目指しましょう！
注意点
美容に効果があるからといって、あまり長時間温泉に浸かりすぎないようにしましょう。脱水症状などを起こしてはかえって体に悪いので、無理のない範囲の時間で温泉を楽しむようにしたい
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