天心整体のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-10 08:19:45.0
- 珈琲・紅茶もいいけど、私は最近○○○にハマってます
- 【レモン湯って最高なんです！】
美容に詳しいお客さんに聞いてから、
毎日作って飲んでる物…レモン湯☆
飲む理由は（美味しい）（香りが好き）が1番だけど
すごいんだよ(^O^)、レモン湯って！！
身体の代謝が落ちる原因のひとつに、
『活性酸素』って聞いたことありますよね？
簡単に言うと『活性酸素』は、細胞や臓器を錆びさせるもの。
どうやったら、何を食べたら、発生するかは
書くと長ーーくなるので、調べてください。笑笑
レモンはこの錆を取る『クエン酸』のかたまり～♪
『クエン酸』は新陳代謝が上がり、
体内の糖をどんどんエネルギーにかえる…☆★
ついでにお湯で割ると、さらによし！
あ、レモンを絞る時は、皮を下にして絞りましょう(^^)
黄色い皮に含まれる「リモネン」香り成分は、
食欲抑制効果もあるんです☆
美味しく、健康に、コツコツと身体整えましょう(・∀・)
#医食同源 #レモン #レモン湯 #クエン酸 #リモネン#身体を整える
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投稿者
かんな
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