アールビューティーバランスカヌマホンテン
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アールビューティーバランス鹿沼本店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-05-27 11:01:38.0
- 目の疲れもにおすすめ
- んにちは！
アールビューティバランス鹿沼店です(*^^*)
最近パソコンでお店の資料を作ることが多いのですが、
長時間画面を見ていると、肩が凝るし、目もシパシパ疲れてきますよね(>_<)
お仕事で長時間パソコンを使用するお客様は多いですが、
やはり目もお疲れの方が多いです。
実は、眼が疲れると、頭皮も固くなります。
眼は頭と非常に近い位置にあるため
相互に影響し合い、目が疲れると頭皮は凝り、頭皮が凝ると眼が疲れてやすくなります。
頭皮のためにも、眼の疲れには敏感でいる必要がありますね！
なので、『後頭部』のマッサージをするのが効果的です♪
後頭部には、頭下筋群という小さな筋肉の集まりがあります。
首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、
目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。
また後頭下筋群は、後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。
目が疲れている時は、この後頭下筋群のエリアが硬くなっているので、マッサージでもみほぐしてあげましょう。
やり方はツボを押すだけ！簡単です☆
首の後ろに手のひらを当て、つまむようにもみほぐします！
目の疲れに効く「風池」というツボも刺激することでさらにスッキリ☆☆
また、アールの『リフティング小顔矯正』では、
眼の疲れに効果的なうなじや耳の周りもしっかりほぐします(^^)
小顔にもなれて、眼もぱっちり開きやすくなります！
ぜひお試しください♪
＊°。*＊°。*＊°。*＊°。*＊°。*＊°。*＊°。*＊°。*＊°。*
『美』と『健康』をプロデュース
【栃木県鹿沼市の小顔矯正専門サロン】
アールビューティーバランス鹿沼本店
0120-413-641（日曜定休日）
症例写真、多数掲載中！
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